iPhone用 Shimmr: Meditation Sleep

Shimmr: 瞑想と睡眠アプリの概要

Shimmrは、iPhoneユーザー向けに設計されたライフスタイルアプリケーションで、さまざまな音療法を通じて睡眠の質を向上させ、リラクゼーションを促進することに焦点を当てています。ユーザーには、バイノーラルビート、アイソクロニックトーン、環境音の風景など、専門的に作成されたオーディオ体験の範囲が提供され、すべてストレスを軽減し、マインドフルネスを改善することを目的としています。このアプリは無料でダウンロードでき、リラックス音、オーディオミキサー、落ち着いたアニメーション、パーソナライズされた体験のための睡眠タイマーなどの機能を提供します。

音の提供に加えて、Shimmrは耳鳴りの緩和、集中力の向上、精神的な明晰さを求める人々にも対応しています。ユーザーはお気に入りの音を保存し、異なるノイズタイプから選択し、ゴングやシンギングボウルのような再集中音を利用して瞑想の実践を向上させることができます。定期的な更新により、新しい音や体験が継続的に追加され、Shimmrはメンタルウェルビーイングとリラクゼーション技術を向上させたいすべての人にとってダイナミックなツールとなっています。